认识骨质疏松

2011-05-15     来源:长沙南湖医院

  专家介绍:骨质疏松(Osteoporosis)是一种导致骨骼失去密度和强度的情况,骨骼因此而容易折断。约有1/3的男性和1/2的女性因为骨质疏松致词髋骨、手腕、脊椎或其它骨干甲折断。大部分断骨情况发生在70岁以后。

  成年人每天需要摄取1,200mg的钙质,妇女停经后需要1,500mg。大部份人一天饮食中约有600~700mg的钙质。更好多食乳类、青色有叶蔬菜、杏仁、豆腐等。如饮食内没有充足的钙质,可服钙质辅助品。

  无论男女,特别是65岁以上,应该服用维生素D。每天约400IU,没机会晒太阳者,每天应服600~800IU的维生素D,防止骨质流失。

  吸烟和饮酒皆可减弱骨骼,应戒除吸烟,饮酒适量。

  骨质疏松症是以骨量降低、骨组织显微结构改变和骨折的危险性增加为特征的一类疾病。其发病率高,危害性大,目前已与动脉硬化、高血压病、糖尿病、肿瘤等并列为老年人的重要疾病。西医主要采用雌激素、钙剂、降钙素等治疗。虽有一定疗效,但有较大的副作用。因此,探讨用中医药防治本病,有较大的临床意义。

 

责任编辑(南湖医院)
专家推荐
  • 结石中心-卢文能结石中心-卢文能卢文能 外科结石中心主任,知名外科正教授,享受国务院特殊津贴,曾任湘雅附一医院外科主任。为卫生部内镜...
  • 骨科中心-龙文荣骨科中心-龙文荣龙文荣 职称:骨科教授 主任医师 出诊时间:星期一至星期六 8:00——12:00 擅长: 颈椎病、腰椎间盘置换...